WYBUDZAMY SIĘ Z ZIMOWEGO LETARGU...

  • Drukuj zawartość bieżącej strony
  • Zapisz tekst bieżącej strony do PDF
1 kwietnia 2023

                           Pogoda jest ważnym elementem w uprawianiu sportu. Nadmierny deszcz, niska temperatura, wilgotne lub zmrożone podłoże, są to czynniki źle wpływające na zaplanowane ćwiczenia sportowe. Nasz zamysł, by przywitać wiosnę na sportowo, może ulec zmianie lub nawet może nie być, do zrealizowania. Są jednak osoby zdeterminowane i pogoda nie jest dla nich problemem. Widzimy, że aura nas nie rozpieszcza, mimo to, nie odpuszczamy, i bez względu na warunki atmosferyczne, chcemy przywitać wiosnę aktywnością fizyczną. Harmonogram, by dokonać prawdziwych porządków w naszym sportowym życiu będzie szarpany, to jednak nie będzie dla niektórych problemem. Korzystajmy z okienka pogodowego i blisko miejsca zamieszkania, wybierajmy miejsca, gdzie możemy dotlenić nasz organizm, biegając lub spacerując. Niech wiosna kojarzy się nam z radością życia, bo sport jest dla każdego człowieka, nie patrzy na metrykę i na płeć. Pamiętajmy,  że poprawa ogólna kondycji, jest warunkiem koniecznym do uprawiania wszelkiego rodzaju sportu. Wiosna jest dobrym momentem, by przygotować nasz organizm i ciało do letniego, sportowego sezonu. 

Ze sportowym pozdrowieniem: Grażyna  Bugaj

Galeria

  • Powiększ zdjęcie