LATO I WAKACJIE TUÅ», TUÅ»...
                 Każdy szuka sposobów na poprawę samopoczucia i zakończenie problemów dnia codziennego. Nie jest to łatwe przy dzisiejszym szalonym życiu. Mamy tak wiele udogodnień, w domu, w pracy, mimo to, czujemy się źle, większość osób narzeka na samotność, wybiera bierny tryb funkcjonowania, a przecież pracy poświęcamy najlepsze lata życia. Gdy problemy nas przerastają, mogą być szybką drogą do wystąpienia depresji, apatii, zaburzeń nastroju. Każda minuta na świeżym powietrzu, dotlenia nasz mózg, najprostrze ćwiczenia fizyczne zdziałają cuda. Sport wpływa na nasz sposób myślenia, nastrój, plan dnia i styl życia. Przy okazji możemy zachwycać się otaczającym nas krajobrazem. Co pokazują zdjęcia na naszej stronie.
Ze sportowym pozdrowieniem: Grażyna Bugaj
Â
Â
